Está desconfiado? Cinco dicas para saber se alguém está mentindo

De acordo com o professor de comunicação não verbal Paul Ekman, que estudou a linguagem corporal por mais de 50 anos, "a linguagem corporal é um recurso muito útil para identificar mentiras". Ele diz que "quando alguém está mentindo, o corpo pode reagir de maneira diferente do que quando está falando a verdade".

Observar a respiração: pessoas que mentem tendem a respirar de forma irregular e superficial, devido ao aumento da ansiedade. Fique atento a respirações ofegantes e irregulares.

Analisar o contato visual: evitar o contato visual pode indicar falta de confiança e, portanto, mentira. Mas é importante lembrar que, em alguns casos, pessoas que estão mentindo podem manter contato visual excessivo para tentar "convencer" a outra pessoa.

Prestar atenção nos gestos: movimentos excessivos, como balançar as pernas ou mexer as mãos sem parar, podem indicar nervosismo e, consequentemente, mentira. Também é importante prestar atenção em gestos que parecem forçados ou incoerentes com o que está sendo dito.

Fique atento às mudanças no tom de voz: uma pessoa mentindo pode ter alterações no tom de voz, como ficar mais aguda ou mais grave. Além disso, pode haver pausas prolongadas ou respostas curtas demais. Hesitações, gagueiras ou mudanças no tom de voz podem indicar mentira.

Vale lembrar que esses sinais não são uma garantia de que a pessoa está mentindo, mas podem ser usados como um indicativo para investigar melhor a situação. É importante ter cuidado para não fazer acusações falsas ou precipitadas.

Em resumo, como diz Paul Ekman, "a linguagem corporal é uma fonte valiosa de informações sobre as intenções das pessoas". Por isso, é importante prestar atenção nos sinais que o corpo pode estar emitindo para ter uma comunicação mais efetiva e compreender melhor as emoções e intenções dos outros.