Geral Paraná

Você sabe "pensar fora da caixa"? Aprenda como através da flexibilidade cognitiva

Por Da Redação

05/12/2022 às 11:18:14 - Atualizado há
Essa é uma capacidade muito valorizada pelas empresas e pode desenvolvida com algumas boas práticas Na busca incessante pela inovação, pensar fora da caixa é um dos requisitos mais valorizados atualmente pelas empresas na hora da contratação.

A expressão que surgiu na década de 80 do inglês "thinking outside the box" se tornou um dos principais mantras a serem seguidos no meio corporativo.

Embora essa seja uma característica valorizada na busca por resultados, a capacidade de ver além é uma habilidade cerebral que todos podemos desenvolver: a flexibilidade cognitiva.

De acordo com os estudos da neurociência, essa competência faz parte do desenvolvimento humano e permite que os indivíduos consigam buscar soluções menos óbvias para resolver um problema.

Com o passar dos anos, especialistas identificaram que algumas pessoas podem ter mais facilidade do que as outras, mas que todos nós somos capazes de desenvolver nossa flexibilidade cognitiva.

Isso é possível através de pensamentos padronizados, que fazem com que o cérebro consiga produzir uma resposta automática para as situações que vivenciamos no dia a dia.

Características da flexibilidade cognitiva dos indivíduos

Pensar fora da caixa, na prática, é muito mais do que ser criativo ou resolver problemas. É uma habilidade do cérebro que permite encontrar soluções para os mais variados desafios.

Isso se traduz na capacidade de realizar diversas tarefas, como: se adaptar à adversidade, tolerar novas opiniões, criar alternativas para problemas, observar a partir de diferentes perspectivas, atuar em diferentes situações, além de conseguir lidar melhor com os erros.

São atitudes que levam as pessoas a saírem da zona de conforto, se desafiando a viver coisas novas, além de lidar melhor com as diferenças, o que faz com que esse comportamento seja muito valorizado no ambiente de trabalho.

4 hábitos para desenvolver sua flexibilidade cognitiva

1. Praticar exercícios físicos: exercícios físicos estimulam a produção de hormônios benéficos para a disposição e a energia, o que contribuem para uma atitude positiva perante aos desafios.

2. Exercitar o autoconhecimento: ao identificar quais são os seus pontos positivos e negativos, o indivíduo está mais propenso a se colocar mais aberto a novas oportunidades pessoais e também profissionais.

3. Experimentar novas atividades: viver novas experiências é uma forma de estimular o cérebro a criar novas conexões, o que é fundamental para o aprendizado, a criatividade e a solução de problemas.

4. Estar em contato com diferentes opiniões: além de trazer novos pontos de vista, a capacidade de se expressar é necessária para a criação de novas ideias e soluções.

Para continuar se desenvolvendo e criando novas oportunidades na vida pessoal e profissional, faça uma pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfullness na Pós PUCPR Digital, clique aqui e saiba mais.
Fonte: G1
Comunicar erro
Jornalista Luciana Pombo

© 2024 Blog da Luciana Pombo é do Grupo Ventura Comunicação & Marketing Digital
Ajude financeiramente a mantermos nosso Portal independente. Doe qualquer quantia por PIX: 42.872.330/0001-17

•   Política de Cookies •   Política de Privacidade    •   Contato   •

Jornalista Luciana Pombo
Acompanhantes GoianiaDeusas Do Luxo