Educação UFPR

Progepe lança atividade de saúde e longevidade para aposentados

Por Da Redação

13/09/2021 às 08:31:54 - Atualizado h√°

Os interessados receber√£o orienta√ß√Ķes sobre a import√Ęncia de realizar exercício para prevenir doen√ßas e evitar ou amenizar perdas funcionais associadas ao envelhecimento. Em uma série de nove vídeos, os fisioterapeutas da SPSS, Fernanda Gaideski e Marcos José Batista, trabalhar√£o mobilidade, flexibilidade, equilíbrio, for√ßa muscular, coordena√ß√£o motora, postura, respira√ß√£o e circula√ß√£o. Além do incentivo à atividade física através dos exercícios, o projeto prevê orienta√ß√Ķes sobre cada tema e como adaptar a pr√°tica ao tempo e realidade corporal de cada um.

A SPSS faz parte da Coordenadoria de Aten√ß√£o Integral à Saúde do Servidor (CAISS), da Pró-Reitoria de Gest√£o de Pessoas (Progepe). A unidade tem como miss√£o oferecer um conjunto integrado de a√ß√Ķes educativas, de sensibiliza√ß√£o e conscientiza√ß√£o quanto a melhoria no estilo de vida dos servidores. Esta é a primeira a√ß√£o estruturada especialmente para os aposentados, considerando as especificidades de vida e saúde na faixa et√°ria dos 60+. “Queremos nos aproximar desse público, a fim de oferecer oportunidades para a melhora da qualidade de vida, com a√ß√Ķes que atendam as necessidades dos aposentados”, explica a equipe da SPSS.

Com o projeto Fisioterapia Preventiva, Saúde e Longevidade, a SPSS espera alcan√ßar um grande número de aposentados da UFPR. “Os aposentados precisam conhecer a SPSS e saber que o trabalho de promo√ß√£o à saúde é voltado para todos”. A inten√ß√£o é que esta seja a primeira de uma grade de atividades voltadas aos aposentados.

Em casa
Durante o período de trabalho remoto, a SPSS vem realizando a gin√°stica laboral em formato de vídeo. Para entrar no grupo de recebimento, basta acessar este link. Em maio deste ano, a unidade lan√ßou uma cartilha com orienta√ß√Ķes de ergonomia para o trabalho remoto e presencial, que pode ser solicitada aqui.

Serviço:
Projeto Fisioterapia Preventiva, Saúde e Longevidade
Inscri√ß√Ķes: 13 a 24 de setembro
Público-alvo: Servidores aposentados da UFPR
Formulário de inscrição: preencha aqui

Leia a matéria sobre a gin√°stica laboral.

Saiba mais sobre a Cartilha de Orienta√ß√Ķes Ergonômicas.

Acompanhe a SPSS no Instagram e no Facebook.

 

Fonte: UFPR
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