Uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) analisou diversas marcas de creatina disponíveis no mercado nacional. Os resultados alarmantes indicam que pelo menos vinte e cinco dessas marcas foram reprovadas devido à sua composição irregular.
O estudo apontou que em pelo menos dez casos, a variação dos componentes chegou a 100%, o que significa que esses produtos continham qualquer coisa, exceto creatina.
A creatina é um composto de aminoácidos reconhecido pelos benefícios ao corpo humano, como o aumento de massa muscular e força, assim como melhorias no desempenho durante o exercício, teve sua presença comprometida em várias dessas marcas. Além disso, a substância também pode desempenhar um papel positivo no tratamento de doenças neurológicas e outras condições crônicas.
Das marcas analisadas, a Abenutri identificou falhas em 25 delas, onde houve inconsistências entre o que foi declarado no rótulo e o conteúdo real do produto. Essa disparidade é preocupante, pois coloca em risco a confiança dos consumidores e, potencialmente, sua saúde.
O estudo destacou que a variação máxima permitida é de 20%, indicando a presença de outras substâncias misturadas à creatina. No entanto, as marcas reprovadas ultrapassaram esse limite, com dez delas não contendo creatina em absoluto.
Marcas como Ftw Creatina Ultra, Body Action Creatine Double Force e Vitamax Nutrition Creatine Booster estão entre as reprovadas, com porcentagens de variação que vão desde 20,17% até surpreendentes 96,8%.
Em contrapartida, algumas marcas se destacaram por sua conformidade, apresentando menos de 20% de variação entre o que foi declarado no rótulo e o conteúdo real do produto. Marcas como Master Way Suplementos, Elemento Puro Creadop Creapure e Euro Nutry Creatine Powder mostraram-se exemplares, com porcentagens de variação mínimas. A seguir confira quais das marcas foram aprovadas e reprovadas pelo estudo.
Marcas reprovadas
Ftw creatina ultra – 20,17%;
Body Action creatine double force – 23%;
Vitamax Nutrition creatine booster – 23,6%%.
Adaptogen hd cret – 24,3%;
Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
Muscle full creatina – 32,7%;
Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
Body action web creatine dual power – 46,2%;
Healthy time creatina powder – 53%;
Body Nutry creatina – 54,5%;
R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
Nitro max max creatina – 59%;
Body Nutry suplementos – 86,7%;
Natures Now Researches creatine energy now atp – 96,8%.
Marcas com 100% de variação, ou seja, contêm qualquer coisa, menos creatina
Healthy labs creatina gourmet;
Ravenna sports creatina micronized;
Impure nutrition creatina;
Nft Nutrition creatina 100% pura;
Sun food creatine pure;
Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
Airomax creatine;
Dark dragon crea delite.
Produtos aprovados
Master way suplementos creatina com 0% de variação, logo, apresentou 100% de pureza;
Elemento puro creadop creapure – 0,30%;
Euro nutry creatine powder 100% – 1,20%;
Dark lab creatine – 1,90%;
Adaptogen creatine – 2,10%;
Pura vida creatina premium – 2,10%;
Equaliv creatina creapure pr – 2,99%;
Soldies nutrition creatina – 3,10%;
Atlhetica nutrition 100% creatine flavour – 3,67%;
Growth sup monohidratada creatine – 3,70%;
Bruthal sports creatina – 3,90%;
Iridium labs atlas creatina – 4,30%;
Nutrata creatin up – 4,30%;
Hero creatina – 9,40%;
Black skull creator – 4,35%;
Black skull creatine – 4,45%;
Espartanos creatina 100% pure – 4,60%;
Nutrex research creatine drive – 4,90%;
New millen creatine atp – 5,20%;
Leader nutrition hi-creatina micronized – 5,30%;
Under labz creatine under cret – 5,40%;
Adaptogen creatine super – 6%;
Wise health creatine monohydrate – 7,70%;
Smart fit supps creatina – 8,40%;
Strongest supplements – 8,40%
Top way creatina – 9,30%;
Black skull creatine turbo – 10%;
Shark pro energy creatina – 10,33%;
Ast sports micronized creatine – 10,70%;
Underlabz-nitra fuze creatine fuze – 10,90%;
New millen creatina atp – 11%;
Universal creatine – 11,70%;
Fisio nutri strong creatine pure – 12,20%;
Synthe size creatina powder – 12,50%;
Evolution nut creatine one pure – 13,40%;
Nutrata creatina 100% – 13,50%;
Profit lab creatine monohydrate – 13,60%;
Vitafor creatine – 13,80%;
Evorox nutrition evo creatine – 15,10%;
Muke creatina shot diário – 17,87%;
Canibal inc. creatina plus – 18,60%.
(Com informações: Ric)
O Bemdito