Conheça os 4 principais tipos de exercícios físicos e a importância de cada um deles para a saúde
Apesar dos exercícios mais conhecidos serem os aeróbicos ou os de força, existem outros tipos de atividades que são...
Encontramos 4 resultados para o termo Programa Pilates Solo
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Quando se fala sobre praticar alguma atividade física, costuma-se pensar primeiro nos treinos de força (em geral, a...
A partir da próxima segunda-feira, 29 de janeiro, a Prefeitura de Pato Branco, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, reiniciará o...
A Seção de Promoção a Saúde do Servidor (SEPROSS) abriu inscrições, nesta quarta-feira (18), para o Programa Pilates Solo para os Servidores...